韦德迷踪步怎么练?
1、是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。
2、准备：球员拿球，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，准备向左侧运球。变向：球员向左侧运球，迅速转身，将球从左手转移到右手。后撤步：球员向后迈出一步，将身体重心转移到右脚上，同时将球从右手转移到左手。
3、顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。
4、第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。
5、看***是第一步。要培养好自己的球感。。球感是很重要的。基础，要灵活自己的跳步。。然后，往韦德的迷踪步上努力。
懂篮球的来详解韦德的迷踪步
1、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。
2、准备：球员拿球，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，准备向左侧运球。变向：球员向左侧运球，迅速转身，将球从左手转移到右手。后撤步：球员向后迈出一步，将身体重心转移到右脚上，同时将球从右手转移到左手。
3、降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他***的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。
4、第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德（以韦德背向我们的视角） 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以韦德背向我们的视角）。
5、迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
韦德凭借什么绝技让他在比赛中发挥这么好?
而迷踪步则是充分结合了韦德的自身特点，并被韦德发挥到了极致，并且韦德自身的速度与完美的协调性，使其看起来更具欺骗性。
突破能力 韦德的突破不只是速度快，更重要的特点是重心低平衡好，有更强的爆发力，步幅也够大，他凭借自己出色的身体素质，在运球突破时没有太多的***动作，一个挡拆加速直接撕裂对手防守，冲到篮下打进。
韦德：迷踪步 迷踪步作为韦德最常用的一项上篮技术，他将普通的三步上篮完美的和自己身体素质相融合，打造成为自己在联盟立足的绝学。韦德的迷踪步极具迷惑性，每一步都似传似上，让防守人难以抉择。
绝技1：霸王步，詹姆斯要是冲起来进攻，最好的防守办法就是站着不动，因为你拦不住他，犯规他就是2+1，没人能够防得住他，那钢铁般的身躯可不是吹出来的，是每年花好几百万美元保养来的。绝技2：绝杀。
韦德：暴力美学的代言人 如果你看过韦德的比赛，你就会被他的打球风格所吸引。战斧劈扣，不光詹姆斯可以做到，韦德也可以，而且韦德的战斧劈扣看起来更有杀伤力。
就是在车库前面的水泥地上，韦德练就了他现在变相上篮的绝技，“地面很粗糙，摔个跟头就破一层皮，但你必须突破，否则就赢不了球。” 韦德带着自己的突破技术上了高中。
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